Gewicht | 0,410 kg |
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Durchschnittliche Nährwerte | Zubereitet pro 100 g |
Energie | 242kj |
Energie | 58kcal |
Fett | 0.2g |
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0g |
Kohlenhydrate | 7.5g |
Kohlenhydrate, davon Zucker | 0g |
Ballaststoffe | 4.9g |
Eiweiß | 4g |
Salz | 0.43g |
Nach dem Öffnen in einem nichtmetallischen Behälter gekühlt aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. | |
Weiße Bohnen gehören zu den Hülsenfrüchten und sind reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Somit sorgen sie für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und gehören zu den besten pflanzlichen Proteinquellen. | |
Trotzdem landen Bohnen hierzulande meist nur selten auf dem Teller. Dabei kannst du weiße Bohnen leicht und recht schnell zubereiten. |
Gewicht | 0,410 kg |
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